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烹饪美食

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粗粉糕 ◤更多 [美食佳肴] 婴儿美食…

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【原料】
牛奶250克,小麦粗粒粉(或玉米粗粒粉)40克,黄油5克

【制作】
1.将牛奶倒入锅内,用微火煮开,趁热撒入面粉,煮10-15分钟,并不停搅拌。
2.熄火后,加入黄油,并使劲搅拌,趁热用小勺喂食。

【注意】
制作中,牛奶烧开撒入面粉后要不停搅拌,防止糊锅。

【特色】
此糕软烂适口,含有婴儿必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素A、D、B1、B2、C,还含有钙、磷、铁、锌等多种营养素
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◇鱼香油菜◇036回锅肉◇什锦虾仁◇080酸辣海参汤

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